Rate this post

Hãy uống thức uống này hàng ngày để có thể ngăn ngừa bệnh cúm, thanh lọc giải độc cơ thể và giảm tới 5kg chỉ trong 1 tháng vô cùng hiệu quả. Đây là một loại thức uống dễ làm đơn giản,rẻ tiền, bạn gái nào cũng nên thử.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 1 Muỗng cà phê hạt chia

– 1 Muỗng cà phê nước cốt chanh

– 1,5 Ly nước

– 1 Muỗng cà phê mật ong

giảm 5 kg nhờ thức uống thần kỳ

Cách làm:

Đầu tiên, hãy ngâm hạt chia vào nước trong một giờ. Sau khi hạt chia đã được nở ra, cho nước cốt chanh, hạt chia,nước, mật ong vào cối xay sinh tố và xay nhuyễn. Bạn nên uống nước này vào mỗi sáng thức dậy.

Công dụng của thức uống thần kỳ này

Thức uống này giúp thanh lọc cơ thể, lọc máu, tăng cường sự trao đổi chất, giúp bạn giảm cân hiệu quả và an toàn .

Tác dụng giảm cân của chanh:

– Ngăn ngừa đầy hơi.

– Thanh lọc cơ thể,Loại bỏ độc tố

– Flavonoids – chất chuyển hóa mạnh có nhiều trong chanh giúp loại bỏ mỡ trong máu.

– Chứa ít calo.

– Giúp bạn cảm thấy no lâu vì chanh chứa chất xơ hòa tan nhiều.

Tác dụng giảm cân của hạt chia:

– Điều chỉnh chức năng của ruột,Loại bỏ độc tố .

– Giảm đầy hơi.

– Chứa canxi nhiều giúp tăng cường tiêu hóa.

– Giàu chất xơ, giúp bạn no lâu hơn.

– Tăng tốc độ trao đổi chất trong cơ thể giúp đốt cháy chất béo ở vùng bụng hiệu quả.

Trên đây là cách giảm cân nhanh mà songkhoe365.vn chia sẻ đến quý độc giả. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức về sức khỏe làm đẹp hơn. Nếu cảm thấy bài viết này hữu ích hãy ấn like ủng hộ báo chúng tôi nhé! Chúc bạn một ngày vui vẻ!