nuôi dưỡng con khỏe mạnh

Thực đơn ăn dặm 7 ngày đủ dinh dưỡng “Chuẩn” cho bé 6 tháng tuổi

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nguyên nhân khiến trẻ chậm lớn và chậm tăng cân phần lớn từ việc chăm sóc của bố mẹ, đặc biệt là trong chế độ ăn không thiếu dinh dưỡng và khoa học  Theo thầy thuốc ưu tú,thạc sĩ Dzoãn Thị Tường Vi (nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện 198), trẻ em từ 6 tháng tuổi đã có thể bắt đầu ăn dặm. Khi đó, việc chọn thực phẩm cung cấp cho bé thực đơn đầy đủ dinh dưỡng rất quan trọng trong… Chi tiết »

Hướng dẫn cách massage từng bộ phận cơ thể trẻ sơ sinh để bé khỏe mạnh

Massage có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch,nâng cao sự phát triển của hệ thần kinh, giúp bé thư giãn và thoải mái. Massage nhẹ nhàng đem lại cho bé cảm giác dễ chịu và giúp con cảm nhận được tình yêu thương của mẹ một cách chân thật nhất. Mẹ hãy học các cách massage dễ dàng và an toàn cho bé dưới đây nhé. Massage ngón tay   Mẹ giữ ngón tay bé sau đó kéo từ trong ra ngoài, làm lần lượt và nhẹ nhàng, tránh… Chi tiết »

Mách mẹ cách cho bé ngủ để phát triển toàn diện và chiều cao tăng vọt

Có thể mẹ không biết giấc ngủ ban đêm ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển chiều cao và sức khỏe toàn diện của bé. Tác hại của thức khuya đối với trẻ 1. Ảnh hưởng đến chiều cao. Sau 12 giờ đêm, hormone tăng trưởng sẽ được tiết ra ở mức độ cao nhất và nếu bé ngủ không được ngủ say, cơ thể trẻ rất khó tiết ra đủ lượng hormone này. Vì vậy, trẻ em nên được ngủ trước 10 giờ đêm để có giấc ngủ… Chi tiết »

error: Content is protected !!