chăm sóc thai nhi

Những nguyên tắc ăn uống cho Mẹ Bầu để “vào con chứ không vào Mẹ”

Cách ăn uống lành mạnh như dưới đây sẽ giúp bà bầu không còn lo bị thừa cân và con phát triển tốt Chế độ ăn uống của mẹ bầu sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển và sức khỏe của thai nhi. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu cho biết mình ăn rất nhiều đồ bổ dưỡng mà không biết vì sao chỉ có mẹ lên cân mà con thì vẫn chưa đạt tiêu chuẩn. Tăng cân quá mức trong giai đoạn mang thai cũng khiến mẹ có tăng… Chi tiết »

Mẹ làm 3 điều này để sinh con ra thông minh từ nhỏ

Tiếp xúc dưới ánh sáng mặt trời hàng ngày để hấp thụ đủ vitamin D là cách đơn giản nhưng rất có lợi cho não bộ của thai nhi trong bụng mẹ. Bố mẹ đều mong muốn sinh ra những em bé có trí thông minh hơn người nhưng không biết cách cải thiện chất xám cho con mình bằng cách nào. Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh , đủ dưỡng chất, mẹ bầu cần có tâm lý thoải mái, tránh stress, và có lối sống khoa học như tập… Chi tiết »

Mẹ cần nhớ điều này khi ngủ trưa để Bé khỏe mạnh và hấp thụ tốt trong thời kỳ mang thai

Một giấc ngủ ngắn và ngon giấc vào buổi trưa sẽ là giải pháp tốt nhất để  mẹ bầu lấy lại sức khỏe và giúp con phát triển tốt. Giấc ngủ trưa – thời gian nghỉ ngơi vàng của mẹ bầu Theo các nhà khoa học đã chứng minh thì một giấc ngủ trưa đúng và đủ giấc sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy khỏe mạnh và tỉnh táo hơn đến cuối ngày. Không những thế mà cảm giác mệt mỏi cũng sẽ tan biến và khiến trí nhớ của… Chi tiết »

error: Content is protected !!