cách giảm cân và giữ dáng

Ghen tỵ với thân hình săn chắc quyến rũ của nàng HLV thể hình

Một cơ thể quyến rũ săn chắc tới từng millimet khiến bất cứ ai ngắm nhìn cũng đều trầm trồ khâm phục chủ nhân của nó – Meggan Grubb. Meggan Grubb là chủ nhân của body hoàn mỹ ấy.  Meggan Grubb là một huấn luyện viên thể hình cá nhân, nhạc sĩ và ngôi sao truyền thông đến từ London, Anh. Cô dành phần lớn đam mê cho tập Gym, bởi vậy Meggan Grubb bắt đầu chia sẻ hình ảnh về sự đam mê thể dục của mình vào ngày 30 tháng 3… Chi tiết »

5 Hoạt động thể chất có thể giúp bạn duy trì vóc dáng thon gọn trong mùa hè

Mùa hè có lẽ là mùa của bikini và crop-top được lên ngôi. Nếu bạn muốn sở hữu một vòng eo thon gọn nuột nà thì bên cạnh việc tập thể dục thể thao thường xuyên hay tập luyện tại các phòng tập gym, bạn có thể tham gia các hoạt động thể chất đơn giản sau đây để giúp giữ dáng đẹp quyến rũ vào mùa hè: 1 Bơi Bơi được coi là một trong các bộ môn thể thao tốt nhất có thể giúp giảm cân. Đây có… Chi tiết »

error: Content is protected !!