Rate this post

Trẻ sơ sinh cần được bú sữa mẹ đầy đủ trong vòng 6 tháng đầu đời. Từ tháng thứ 6 đổ đi, mẹ nên bổ sung thêm sữa công thức cho con và song song với việc bú sữa mẹ. Bởi sữa là thực phẩm  rất cần thiết cho quá trình tăng trưởng, giàu chất dinh dưỡng, giúp trẻ phát triển lành mạnh và giai đoạn này bé cần hấp thụ lượng sữa nhiều hơn thời gian trước đó.

Ngoài ra, sau 6 tháng tuổi thì trẻ nên được làm quen với chế độ ăn dặm gồm nhiều thực phẩm đa dạng khác nhau được chế biến dạng cháo lỏng và  dần dần đặc  sau đó.

Tuy nhiên, có vài thực phẩm mẹ không nên dùng chung với sữa , cha mẹ đặc biệt nên chú ý. Bởi khi kết hợp thì chúng có thể làm mất đi chất dinh dưỡng của nhau, thậm chí gây ra các phản ứng có thể gây hại cho đường ruột của con.

Sữa và cháo  

Rất nhiều cha mẹ thường có thói quen cho bé ăn cháo xong sau đó bổ sung thêm  cốc sữa để bé hấp thu thêm chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, theo bác sĩ khoa nhi thì đây là cách ăn uống phản khoa học và cần được loại bỏ.

Bởi trong cháo chứa nhiều tinh bột, sữa lại nhiều vitamin A. Khi kết hợp hai thứ này  chung chất xúc tác lipoxygenase sẽ phá hỏng phần vitamin A trong sữa. Từ đó  bé ăn hai thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng vẫn không thể hấp thụ được gì, dẫn đến suy dinh dưỡng, bé trở nên còi cọc, chậm tăng cân mà mẹ không biết lý do.

Sữa và chuối  

Sữa khi kết hợp dùng sữa chung với chuối có thể hình thành  loại độc tốt gây hại đến hệ tiêu hóa trẻ nhỏ, làm bé giảm trí thông minh.

Tuy nhiên, nhiều chuyên gia dinh dưỡng vẫn khuyên dùng  sinh tố chuối hoặc sữa chua với chuối với điều kiện phải lựa chọn chuối chín kĩ và thêm vài thực phẩm khác để kích thích tiêu hóa tốt.

Sữa và dứa  

Dứa không bao giờ được khuyên là dùng với sữa bởi hỗn hợp này dễ gây nên cảm giác đau bụng, khó chịu, buồn nôn, nhiễm trùng, tiêu chảy do phản ứng của chất bromelain trong dứa.

Món ăn này là điều cấm dùng cho trẻ sơ sinh .

Sữa và cam  

Như mẹ biết, cam là thực phẩm chứa nhiều acid mà sữa thì giàu chất đạm (protein). Acid và Protein  phản ứng với nhau tạo nên hiệu ứng gây hại đến hệ tiêu hóa  của trẻ. Ngoài ra còn dẫn đến việc con khó hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng trong sữa hoặc cam.

Không chỉ cam mà các loại quả khác chứa nhiều acid cũng không nên  dùng chung với sữa như quất, quýt, chanh…

Nếu muốn bé dùng sữa và thực phẩm có tính acid thì nên dùng chúng ở 2 thời gian cách xa nhau khoảng vài tiếng đồng hồ.

Sữa và socola  

Nhiều bố mẹ có sở thích cho con dùng  socola và sữa vì cho rằng hai món này giàu chất dinh dưỡng, khi kết hợp với nhau sẽ tăng gấp đôi dưỡng chất. Tuy nhiên, mẹ đã sai lầm rồi nhé.

Sữa giàu protein và canxi,  chocolate chứa axit oxalic. Những hợp chất này kết hợp với nhau có thể hình thành canxi oxalat không hòa tan, ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi. Bên cạnh đó, chúng dễ gây ra hiện tượng chậm tăng cân ,tiêu chảy cho con.

 

Sữa nóng và đường  

Nhiều người lớn, đặc biệt là ông bà thấy sữa nhạt nên thêm  đường và cho con, cháu dùng. Tuy nhiên, nên cản ngay việc làm này lại.

Trong sữa có chứa lysin sẽ phản ứng với đường fructose trong điều kiện nhiệt độ cao, tạo thành chất gây hại cho cơ thể của bé.

Do đó, mẹ không nên thêm đường vào sữa cho trẻ khi sữa vẫn đang nóng mà hãy đợi đến khi sữa nguội hẳn. Lúc này có thể thêm chút đường để trẻ vừa miệng hơn

Ngoài ra, khi  dùng sữa cho con lấy từ trong tủ lạnh ra, nhiều cha mẹ thường đun ấm lên cho con uống. Tuy nhiên, cách này là không nên.

Sữa đun sôi lâu sẽ làm cho Lactose trong sữa bị biến chất, thậm chí gây ung thư.

Sữa có chứa muối axit phốt-pho-ric không ổn định, nếu đun nóng lâu, can-xi phốt-phoric này mang tính axit sẽ trở thành can-xi phốt-pho-ric trung tính, có thể lắng đọng lại khiến sữa mất giá trị sẵn có.

Ngoài ra, khi đun sữa và đường quá sôi thì đường bắt đầu chảy nên sữa sẽ có  màu nâu và dần thành axit lactic, đồng thời sản sinh axit formic khiến sữa có vị chua,không còn mùi vị sữa.

Trên đây là các cách chăm sóc trẻ sơ sinh songkhoe365.vn chia sẻ đến quý độc giả. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức về làm mẹ hơn. Nếu cảm thấy bài viết này hữu ích hãy ấn like ủng hộ báo chúng tôi nhé! Chúc bạn một ngày vui vẻ!