Rate this post

1. Uống vitamin E  

Vitamin E được xem là thần dược chăm sóc da giúp chị em duy trì nét thanh xuân, giữ gìn làn da và nhan sắc theo năm tháng. Việc bổ sung vitamin E cho cơ thể hàng ngày sẽ giúp hội con gái nhanh chóng sơ hữu được làn da căng mịn, trắng sáng.

Bạn có thể mua vitamin E dạng tổng hợp ở các hiệu thuốc trên toàn quốc. Mỗi ngày chỉ cần uống 2 viên vitamin E sau bữa ăn sáng và tối 30 phút. Thực hiện thói quen này liên tục và đều đặn trong vòng 2 tháng thì nghỉ 1 tháng rồi tiếp tục uống tiếp. Một thời gian sau sẽ bất ngờ với làn da căng mịn rõ rệt, các nếp nhăn,sạm đen, nám mờ dần và biến mất. Chú ý chọn loại vitamin E tổng hợp được bộ y tếcông nhận và kiểm định, cấp phép lưu thông trên thị trường để có chất lượng đảm bảo khi sử dụng.

Ngoài vitamin E tổng hợp, bạn hoàn toàn có thể bổ sung vitamin E từ tự nhiên như dừa, ngô, đậu, lúa mạch, hướng dương….

2. Bôi vitamin E  

Bên cạnh việc uống vitamin E mỗi ngày, bạn có thể sử dụng viên dầu nhỏ này để đắp mặt nạ giúp da luôn đẹp, trắng nõn.

Chuẩn bị nguyên liệu:  

– 2 viên nang vitamin E.

– 1/2 muỗng cafe nước cốt chanh.

– 1 muỗng cafe mật ong.

Cách làm:  

– Dùng kéo cắt đầu của viên nang vitamin E rồi trích dung dịch bên trong bóp vào bát nhỏ.

– Thêm mật ong nguyên chất và vài giọt nước cốt chanh vào. Trộn đều 3 nguyên liệu tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

– Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt và nước ấm để lỗ chân lông giãn nở giúp hấp thụ dưỡng chất từ mặt nạ một cách tốt hơn.

– Lấy hỗn hợp vừa làm thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất dễ dàng thấm sâu giúp phát huy tác dụng.

– Thư giãn 15 – 20 phút sau đó rửa mặt bằng nước mát. Cuối cùng là dùng đá viên chà lên mặt nhẹ nhàng để se khít lỗ chân lông.

Áp dụng công thức này 2-3 lần một tuần để có được hiệu quả rõ rệt. Với bộ ba vitamin E, mật ong và nước cốt chanh sẽ mang đến rất nhiều công dụng từ dưỡng ẩm làn da, trị mụn , xóa mờ các vết thâm nám và ngăn ngừa quá trình lão hóa.

vitamin E

Trên đây là cách chăm sóc da trắng mịn songkhoe365.vn chia sẻ đến quý độc giả. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức về làm đẹp hơn. Nếu cảm thấy bài viết này hữu ích hãy ấn like ủng hộ báo chúng tôi nhé! Chúc bạn một ngày vui vẻ!