Rate this post

Kem chống nắng là “vũ khí ” bảo vệ da, không chỉ giúp da không bị đen, cháy nắng mf còn ngăn cản tia cực tím vô hình là tia UVA, tia UVB – tác nhân gây lão hóa và ung thư da.

Một số chi em thường than thở, dù ngày nào cũng dùng kem chống nắng, thậm chí toàn sài đồ hiệu mà sao da vẫn sạm đen và không đẹp lên. Mỗi mùa hè xong là da cứ đen như than, đã thế đi du lịch biển về là da đổi màu mà vài năm sau không hồi được.

8 lưu ý khi dùng kem chống nắng bạn phải thuộc nằm lòng để da không bao giờ đen đúa

Cái gì cũng có nguyên nhân của nó, bản thân da bạn rất bắt nắng, thêm ánh nắng chói chang, nhiệt độ cao mùa hè thì da nào chẳng cháy đen. Hơn nữa, việc dùng kem chống nắng bôi chưa đúng cách,chất lượng kém cũng khiến da bạn trở nên xấu xí hơn. Thậm chí nhiều người bôi 1 lần buổi sáng mà dùng cho cả ngày.

Dưới đây songkhoe365.vn sẽ chỉ ra một số lưu ý khi bôi kem chống nắng trong hè này để da không bị cháy mà đẹp lên trông thấy!

1. Bôi đủ lượng cho từng vùng cơ thể

Đây là tình trạng thường gặp , có nhiều người bôi kem quá nhiều, người lại bôi quá ít. Việc bôi kem chống nắng không đủ lượng khiến da bị cháy nhanh hơn vì  mồ hôi ra sẽ khiến kem chống nắng nhanh chóng bị cuốn trôi. Nếu bôi nhiều quá sẽ khiến da bị bí, gây mụn nhọt.

8 lưu ý khi dùng kem chống nắng bạn phải thuộc nằm lòng để da không bao giờ đen đúa

Do đó việc bôi kem chống nắng đúng và đủ lượng theo hướng dẫn rất quan trọng. Các bác sĩ da liễu khuyên rằng nhất định nên bôi lại kem chống nắng ít nhất sau 2-3 giờ.

2. Kể cả ngồi văn phòng, đi ô tô, máy bay… vẫn phải bôi kem chống nắng

Bạn đừng tưởng chỉ cần ở nhà, ngồi văn phòng, đi máy bay, ô tô,… mà không cần dùng kem chống nắng. Sai cực kỳ, bởi kính không ngăn tia UV xuyên qua, làm da bạn bị cháy nắng.

8 lưu ý khi dùng kem chống nắng bạn phải thuộc nằm lòng để da không bao giờ đen đúa

Ánh đèn điện thoại,đèn máy tính, … cũng khiến da bị khô,đen sạm nên bạn cũng phải bôi kem chống nắng.

3. Ngày mây mưa cũng phải bôi kem chống nắng

Đừng chủ quan,các  tia UV xuất hiện sẽ có bất cứ lúc nào, bạn không nhìn thấy được, vì thế hãy bôi kem thường xuyên để bảo vệ da cho bản thân.

4. Chọn đúng chỉ số SPF

Nhiều chị em thường nghĩ cứ chỉ số chống nắng cao là chắn được tia UV tốt, nhưng không hẳn, bạn hãy chọn chỉ số sao cho phù hợp với làn da.

8 lưu ý khi dùng kem chống nắng bạn phải thuộc nằm lòng để da không bao giờ đen đúa

Bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số  SPF 30, 50 là giúp da chống được tia UVA, UVB có hại từ ánh nắng mặt trời.

5. Bôi kem chống nắng dưới nước

Ngoài việc chọn kem chống nắng dưới nước  khi đi du lịch biển, bạn cần chú ý phải bôi kem lại liên tục sau 2 tiếng/lần. Việc thường xuyên bôi kem chống nắng lại giúp da vừa được bảo vệ lại không bị khô.

8 lưu ý khi dùng kem chống nắng bạn phải thuộc nằm lòng để da không bao giờ đen đúa

Nếu tham gia hoạt động ngoài biển như lướt ván, chèo thuyền… bạn nên bôi kem chống nắng thường xuyên, ít nhất 1h một lần để có thể bảo vệ làn da.

6. Chọn kem chống nắng phù hợp với da

Một số người có suy nghĩ, ôi đen rồi thì dù có đen nữa cũng thế thôi. Nhưng không nhé, bạn nghĩ như vậy là đang tự hại chính mình đấy, da có thể bị lão hóa sớm và thậm chí là ung thư do các tia cực tím xuyên qua.

8 lưu ý khi dùng kem chống nắng bạn phải thuộc nằm lòng để da không bao giờ đen đúa

Bên cạnh việc bôi kem chống nắng cho da thường xuyên thì việc bôi kem phù hợp với làn da rất quan trọng. Bạn không nên chọn kem chống nắng bừa, điều này khiến da chẳng được bảo vệ mà có khí tác dụng ngược lại ấy!

7. Bôi kem chống nắng trước khi mặc quần áo/đồ bơi

Bạn cần bôi kem chống nắng toàn thân thay vì chỉ dùng cho mỗi vùng da hở sau khi diện quần áo. Nguyên tắc là phải bôi kem chống nắng trước khi diện đồ bơi hoặc quần áo.

8 lưu ý khi dùng kem chống nắng bạn phải thuộc nằm lòng để da không bao giờ đen đúa

Những vùng da như mí mắt, đầu, môi… đều cần bôi. Nếu bỏ quên bước này thì hãy thay đổi ngay trong mùa hè này để làn da được bảo vệ toàn diện.

8. Bôi kem chống nắng cho môi

8 lưu ý khi dùng kem chống nắng bạn phải thuộc nằm lòng để da không bao giờ đen đúa

cách bôi kem chống nắng

Môi cũng thường xuyên tiếp xúc với nắng, vì thế đừng quên bôi kem chống nắng cho môi. Nhiều người bôi kem chống nắng cho mặt, toàn thân mà quên vùng môi cũng cần được bảo vệ. Các tia UVA, UVB sẽ làm vùng da ở môi trở nên sạm đen ,thâm sì đấy!

Trên đây là cách chăm sóc da mà songkhoe365.vn chia sẻ đến quý độc giả. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức về làm đẹp hơn. Nếu cảm thấy bài viết này hữu ích hãy ấn like ủng hộ báo chúng tôi nhé! Chúc bạn một ngày vui vẻ!