5 Thực phẩm giúp trắng da ngừa mụn từ bên trong

Những thực phẩm tự nhiên giúp làn da trở nên  láng mịn,trẻ căng, đẹp hơn cả khi sử dụng các mỹ phẩm Hàng ngày ta luôn phải tiếp xúc với môi trường  đầy rẫy những tác nhân xấu phá hủy làn da nhạy cảm, mỏng manh. Da sẽ bị sạm đen, bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn trứng cá, mất độ ẩm da ở trong phòng điều hòa… Để có một làn da khỏe mạnh, mọi người đều đổ xô sử dụng mỹ phẩm đắt tiền, tuy nhiên… Chi tiết »

Tổng hợp các loại thực phẩm đốt mỡ nhanh chóng không ngờ

Các fan của bỏng ngô bây giờ  sẽ có thêm lý do để càng yêu đồ ăn vặt này hơn mỗi khi đi xem phim! Ăn uống khoa học giúp quá trình giảm cân nhanh hơn Giảm cân được xem là một quá trình cần sự khổ luyện cùng phương pháp ăn uống khoa học. Sau khi nắm được các thực phẩm có khả năng đốt mỡ siêu tốc dưới đây, hẳn là việc lấy lại dáng vóc thon thả của bạn chẳng còn bao xa nữa! 1. Rượu Gin Một nghiên cứu của trường… Chi tiết »

Trị mụn đầu đen và trứng cá bọc tận gốc chỉ nhờ khoai tây

Khoai tây được xem là một thực phẩm vừa bổ dưỡng mà vừa có nhiều công dụng trong việc làm đẹp, chăm sóc da sạch mụn và trắng sáng nữa đây. Mụn là nguyên nhân hàng đầu khiến nỗi buồn  của chị em gia tăng. Không chỉ mụn đầu đen, mụn cám mà cả mụn bọc, mụn trứng cá cũng phải đầu hàng khi dùng khoai tây. Hãy cùng xem cách trị mụn tận gốc  bằng khoai tây nhé. Trị mụn đầu đen và trứng cá bọc tận gốc chỉ nhờ khoai tây Đối với… Chi tiết »

Giảm mỡ bụng trong vòng 2 tuần với 5 động tác đơn giản

Vòng 2 ngấn mỡ quá khổ khiến chị em mất tự tin khi diện đồ, váy áo mùa hè. Hãy áp dụng bài tập đơn giản với 5 động tác dưới đây nhé. Một vóc dáng thon gọn, săn chắc luôn là ước mơ của nhiều chị em. Nhưng bạn có thắc mắc về việc gần như đã cắt giảm hoàn toàn trong chế độ ăn uống, kiêng đủ các loại đường và chất béo nhưng bụng vẫn dày ngấn thế kia không? Sự thật là cơ thể từng người thì… Chi tiết »

Muốn da khỏe mạnh – Hãy cai nghiện “đường”

Thật khó chịu khi phải ăn kiêng, lowcarb nhưng các cơn thèm tinh bột,đồ ngọt vẫn không ngừng khiến bạn bị dày vò Nghiện đường, tinh bột chính là căn bệnh trầm kha mà ai cũng mắc phải. Thử không ăn thịt hay không ăn rau trong vòng 1 tuần – chỉ là chuyện nhỏ, nhưng vài ngày mà không ăn đường,hay không ăn hoa quả bạn sẽ thấy mình trở nên cáu bẳn, khó chịu và lúc nào cũng thiếu sức sống. Đây là trường hợp rất hay xảy ra với… Chi tiết »

Con gái hiện đại đi “quẩy” hẳn không được thiếu điều này để trở nên ấn tượng

Tàn nhang thật thì làm đủ cách để che đi, nhưng với tàn nhang giả thì  càng nổi bật,càng long lanh  càng tốt! Tàn nhang ánh kim được xem là mốt thời trang của năm nay, bạn đã biết chưa? Đại nhạc hội lớn nhất nước Mỹ Coachella đã trải qua khá lâu rồi, nhưng dư âm nó để lại, đặc biệt là xu hướng ăn mặc và làm đẹp gắn với các  quý cô sành điệu bậc nhất nước Mỹ có mặt tại Coachella thì vẫn khiến tín đồ điên… Chi tiết »

Ngủ bao lâu để vừa đẹp vừa cảm thấy thoải mái hạnh phúc?

Bên cạnh độ dài của giấc ngủ, thì bạn cần quan tâm đến chất lượng giấc ngủ để vừa duy trì nhan sắc tươi trẻ vừa giúp cơ thể khỏe mạnh hơn Chúng ta thường hay cho rằng ngủ 8 tiếng mỗi đêm là hoàn hảo nhất! Theo quan niệm truyền thống, con người cần ngủ đủ từ 8 giờ đồng hồ mỗi đêm mới có thể đảm bảo cơ thể được nghỉ ngơi, tinh thần minh mẫn và tâm trạng cải thiện sau một ngày làm việc bận rộn…. Chi tiết »

Những lợi ích của việc ngủ thỏa thân

Đừng ngần ngại cởi bỏ quần áo mỗi khi ngủ nữa, vì nó có thể đem lại nhiều tác dụng với sức khỏe hơn bạn nghĩ! Ngủ nude bây giờ được xem là thói quen tốt có thể giúp tăng cường sức khỏe đối với nhiều người Khoa học chứng minh rằng đi ngủ mà không mặc gì có rất nhiều lợi ích đối với cả sức khỏe và sắc đẹp. Nhưng không ít người còn e ngại khi cởi bỏ đồ khi lên giường, bởi họ cảm thấy như thế là… Chi tiết »

5 Bước chăm sóc da của con gái Nhật giúp họ luôn xinh đẹp trẻ trung

Cùng songkhoe365.vn khám phá 5 bước chăm sóc da cơ bản, nổi tiếng của con gái Nhật có thể áp dụng ngay tại nhà cho nhan sắc mãi trẻ đẹp. Phụ nữ Nhật đặc biệt nổi tiếng trên thế giới không chỉ vì cách ăn uống, chăm sóc sức khỏe  khoa học mà còn bởi làn da trắng sáng không tỳ vết và đặc biệt rất láng mịn. Để có được làn da đẹp tươi trẻ đáng mơ ước này, họ không chỉ chăm sóc cầu kỳ từ bên trong mà còn… Chi tiết »

Kỹ thuật kẻ lông mày – Công đoạn quyết định thành bại của Make Up

Chỉ cần sai một chút thôi là hàng lông mày của bạn đã ngay lập tức phản chủ, khiến cả gương mặt trở nên thô cứng và kém nữ tính hơn hẳn. Chúng ta đều biết về  sự quan trọng của hàng lông mày ảnh hưởng thế nào tới tổng thể gương mặt. Là nơi tạo điểm nhấn ấn tượng cho gương mặt bạn, tạo nên phong cách của chủ nhân, kẻ lông mày quan trọng không kém so với bước thoa kem nền, tô son. Thậm chí, bạn chẳng cần… Chi tiết »

error: Content is protected !!